新加盟店

日記アーカイブズ

2015年01月一覧(12)

2015年02月一覧(11)

2015年03月一覧(6)

2015年04月一覧(4)

2015年05月一覧(6)

2015年06月一覧(5)

2015年07月一覧(3)

2015年08月一覧(4)

2015年09月一覧(5)

2015年10月一覧(4)

2015年11月一覧(4)

2015年12月一覧(6)


2016年01月一覧(6)

2016年02月一覧(4)

2016年03月一覧(4)

2016年04月一覧(5)

2016年05月一覧(6)

2016年06月一覧(5)

2016年07月一覧(6)

2016年08月一覧(6)

2016年09月一覧(4)

2016年10月一覧(4)

2016年11月一覧(3)

2016年12月一覧(5)


2017年01月一覧(5)

2017年02月一覧(5)

2017年03月一覧(5)

2017年04月一覧(10)

2017年05月一覧(5)

2017年06月一覧(5)

2017年07月一覧(6)

2017年08月一覧(6)

2017年09月一覧(5)

2017年10月一覧(3)

2017年11月一覧(5)

2017年12月一覧(5)


2018年01月一覧(5)

2018年02月一覧(3)

2018年03月一覧(5)

2018年04月一覧(5)

2018年05月一覧(4)

2018年06月一覧(5)

2018年07月一覧(5)

2018年08月一覧(6)

2018年09月一覧(4)

2018年10月一覧(7)

2018年11月一覧(6)

2018年12月一覧(3)


2019年01月一覧(5)

2019年02月一覧(5)

2019年03月一覧(5)

2019年04月一覧(5)

2019年05月一覧(6)

2019年06月一覧(3)

2019年07月一覧(6)

2019年08月一覧(4)

2019年09月一覧(4)

2019年10月一覧(4)

2019年11月一覧(5)

2019年12月一覧(2)


2020年01月一覧(3)

2020年02月一覧(4)

2020年03月一覧(5)

2020年04月一覧(4)

2020年05月一覧(5)

2020年06月一覧(4)

2020年07月一覧(3)

2020年08月一覧(4)

2020年09月一覧(2)

2020年10月一覧(3)

2020年11月一覧(4)

2020年12月一覧(2)


2021年01月一覧(4)

2021年02月一覧(4)

2021年03月一覧(2)

2021年04月一覧(5)

2021年05月一覧(6)

2021年06月一覧(4)

2021年07月一覧(5)

2021年08月一覧(5)

2021年09月一覧(4)

2021年10月一覧(4)

2021年11月一覧(3)

2021年12月一覧(5)


2022年01月一覧(2)

2022年02月一覧(2)

2022年03月一覧(3)

2022年04月一覧(4)

2022年05月一覧(3)

2022年06月一覧(4)

2022年07月一覧(4)

2022年08月一覧(3)

2022年09月一覧(3)

2022年10月一覧(2)

2022年11月一覧(2)

2022年12月一覧(4)


2023年01月一覧(2)

2023年02月一覧(3)

2023年03月一覧(4)

2023年04月一覧(4)

2023年05月一覧(4)

2023年06月一覧(5)

2023年07月一覧(4)

2023年08月一覧(3)

2023年09月一覧(5)

2023年10月一覧(5)

2023年11月一覧(4)

2023年12月一覧(4)


2024年01月一覧(3)

2024年02月一覧(3)

2024年03月一覧(3)


KASHI 現住所/山形市

自己紹介
大和メディカル㈱介護事業部スタッフブログです。
介護のことやスタッフの日常などをつづっています。
ときどきのぞいてみてください。

関連店舗

グランドホーム樫の木

  • 店舗/発信者情報
  • お知らせ一覧
  • お得・クーポン情報

KASHIさんの新着日記

2024/03/26 00:00:00
春彼岸過ぎて、、
皆さま 近頃腰痛に悩まされていませんか?
三寒四温と言われるこの季節
一日の内でも 朝・晩と 日中の気温が随分と違います。
この寒暖差が 腰痛に大いに関係しているようです。
痛みが長引くと 辛い、辛い、、
少しでも痛みを軽くする為には 体を温めてから活動を開始する事
だそうです。
朝起きる時には 臀部、大腿部、背部のストレッチを 
また ウオーキングも効果的と言われています。
足関節や膝関節周りの筋肉・筋膜のほぐしも大切だそうです。
腰痛リスクの高い職業ですが、
今の季節葉特に身体を上手に使えるよう 心掛けていきたいものですね。
               
                                   DS S



元記事:https://daiwa-med.co.jp/pages/11/detail=1/b_id=1298/r_id=7021#block1298-7021

これまでのクーポン・キャンペーン

ページトップへ