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2015年04月一覧(2)


ラ・ヴィータ 現住所/山形市 :山形市清住町2-3-51

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ラ・ヴィータさんの新着日記

2015/04/20 14:02:19
大人気!岩盤ヨガ!

ヨガがブームになって久しいですが、皆さんトライしたことありますか?

一見簡単なポーズでも呼吸と姿勢を意識することで、ジワーっと温まります。

そんなヨガをあったか~い岩盤浴で行うのが、「岩盤ヨガ」

汗の量が尋常ではありません(笑)

普段あまり汗をかかない方も、発汗を実感して頂けるかと思いマス☆

新陳代謝を上げて、脂肪燃焼・美肌など、その効果は数知れず…

運動が苦手な方でも、安心して楽しめますョ♪

ぜひ一度お試しください。

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