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イチゴちゃん 現住所／山形市
自己紹介
ホットヨガのレッスンをしているだけで、身体は常に絶好調。
ヨガそのものも、深く考えなくてよいので頭の整理にもいいみたいです。
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イチゴちゃんさんの新着日記
2017/11/17 22:49:38
冬が近づいてきました・・・
朝晩が一気に冷え込むようになり、
気温も一桁となる日が増えてきました。
みなさん、体調など崩されてませんか？！
寒くなって、いよいよ雪も降ってくると、
家から出たくない！！！
という方も増えてくると思います・・・。
ですが！！そんな冷える季節こそ、
筋肉を動かして、温活&美活をしていきましょう(^^)
9月から下旬ころから新規開設したフィットネスデイタイム！
平日は毎日、フィットネスデイタイムモニター会員様が
トレーニングに励んでいらっしゃいます(^^)
3ヶ月のモニター期間ですが、開始たった1ヶ月で・・・
『カラダが変わった』という声が続々と！！！！
実際の数値で見ても、体重・体脂肪ともに5kg以上マイナスの方や、
筋肉量増&体脂肪減の引き締まったカラダへ変化した方など、
着々とカラダの変化が見られてきています(^^)
運動の習慣が付くことは素晴らしいことですね！！
カラダの変化を実感した方は、食事にも気をつけるようになったとのこと！！
カラダの変化は気持ちの変化にもつながりますね(^^)
どんどん理想へと近づいています☆
モニター会員は申し込みを締め切っていますが、
フィットネスデイタイム会員様は随時募集をしております！！
みんなで楽しくトレーニングしてみませんか？！
お問い合わせはジル成沢店まで、お気軽にどうぞ(^^)
ジルはバリエーション豊かなヨガも楽しめます！
ホットヨガ、常温ヨガ、スティックヨガ、ハンモックヨガ・・・・
様々なヨガでたくさんの筋肉や細胞を目覚めさせましょう！！
相乗効果でダイエット、アンチエイジングにも効果抜群☆
寒さに負けず、ヨガ、トレーニングにぜひいらしてください(^^)
TOP RIDEも絶賛稼動中！！(笑)
スタッフ一同、冬の寒さを吹き飛ばす元気良さで
お待ちしております♡
気温も一桁となる日が増えてきました。
みなさん、体調など崩されてませんか？！
寒くなって、いよいよ雪も降ってくると、
家から出たくない！！！
という方も増えてくると思います・・・。
ですが！！そんな冷える季節こそ、
筋肉を動かして、温活&美活をしていきましょう(^^)
9月から下旬ころから新規開設したフィットネスデイタイム！
平日は毎日、フィットネスデイタイムモニター会員様が
トレーニングに励んでいらっしゃいます(^^)
3ヶ月のモニター期間ですが、開始たった1ヶ月で・・・
『カラダが変わった』という声が続々と！！！！
実際の数値で見ても、体重・体脂肪ともに5kg以上マイナスの方や、
筋肉量増&体脂肪減の引き締まったカラダへ変化した方など、
着々とカラダの変化が見られてきています(^^)
運動の習慣が付くことは素晴らしいことですね！！
カラダの変化を実感した方は、食事にも気をつけるようになったとのこと！！
カラダの変化は気持ちの変化にもつながりますね(^^)
どんどん理想へと近づいています☆
モニター会員は申し込みを締め切っていますが、
フィットネスデイタイム会員様は随時募集をしております！！
みんなで楽しくトレーニングしてみませんか？！
お問い合わせはジル成沢店まで、お気軽にどうぞ(^^)
ジルはバリエーション豊かなヨガも楽しめます！
ホットヨガ、常温ヨガ、スティックヨガ、ハンモックヨガ・・・・
様々なヨガでたくさんの筋肉や細胞を目覚めさせましょう！！
相乗効果でダイエット、アンチエイジングにも効果抜群☆
寒さに負けず、ヨガ、トレーニングにぜひいらしてください(^^)
TOP RIDEも絶賛稼動中！！(笑)
スタッフ一同、冬の寒さを吹き飛ばす元気良さで
お待ちしております♡
