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日記アーカイブズ
イチゴちゃん 現住所/山形市
自己紹介
ホットヨガのレッスンをしているだけで、身体は常に絶好調。
ヨガそのものも、深く考えなくてよいので頭の整理にもいいみたいです。
関連店舗
イチゴちゃんさんの新着日記
2018/01/05 22:58:25
【TOP RIDE】新曲スタートしました!
今年もスタートしてあっという間に1週間ですね!!
仕事や学校も本格的に新年のスタートをして、
少しずつ年末年始休みから身体が戻ってきたところでしょうか?!
ジル西田店・成沢店も4日から新年の営業開始。
スタッフ一同、変わらない気持ちと、
新たな目標も胸に、元気にスタートしたところです(^^)
1月からは大好評のTOP RIDEもリニューアル!!!!
先月までは登ったり、下ったり、競争したり・・・・
と盛りだくさんの内容でしたが、
今月からはなんと、競争が中心の内容!!!!
今までもでしたが、
さらにいい汗がドバっと出てきます(笑)
年末年始、食べ過ぎちゃったなぁ・・・
食っちゃ寝しすぎちゃったなぁ・・・
そんな方はぜひとも参加してみてくださいね(^^)
負荷やペースはご自分の体調や、
体力に合わせて設定できるので安心!!
気軽に体験にいらしてくださいね(^^)
☆火~金曜日
エレメント18:30~18:45 レッスン18:45~19:15
エレメント20:00~20:15 レッスン20:15~20:45
☆土曜日
エレメント11:00~11:15 レッスン11:15~11:45
エレメントではバイクのセットの仕方や
漕ぎ方のコツを説明していきますので、
初めての方はこちらからご参加ください(^^)
新年の新たなチャレンジにTOP RIDEはいかがでしょうか?!
皆様のお越しをお待ちしております!!
仕事や学校も本格的に新年のスタートをして、
少しずつ年末年始休みから身体が戻ってきたところでしょうか?!
ジル西田店・成沢店も4日から新年の営業開始。
スタッフ一同、変わらない気持ちと、
新たな目標も胸に、元気にスタートしたところです(^^)
1月からは大好評のTOP RIDEもリニューアル!!!!
先月までは登ったり、下ったり、競争したり・・・・
と盛りだくさんの内容でしたが、
今月からはなんと、競争が中心の内容!!!!
今までもでしたが、
さらにいい汗がドバっと出てきます(笑)
年末年始、食べ過ぎちゃったなぁ・・・
食っちゃ寝しすぎちゃったなぁ・・・
そんな方はぜひとも参加してみてくださいね(^^)
負荷やペースはご自分の体調や、
体力に合わせて設定できるので安心!!
気軽に体験にいらしてくださいね(^^)
☆火~金曜日
エレメント18:30~18:45 レッスン18:45~19:15
エレメント20:00~20:15 レッスン20:15~20:45
☆土曜日
エレメント11:00~11:15 レッスン11:15~11:45
エレメントではバイクのセットの仕方や
漕ぎ方のコツを説明していきますので、
初めての方はこちらからご参加ください(^^)
新年の新たなチャレンジにTOP RIDEはいかがでしょうか?!
皆様のお越しをお待ちしております!!