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イチゴちゃん 現住所/山形市

自己紹介
ホットヨガのレッスンをしているだけで、身体は常に絶好調。
ヨガそのものも、深く考えなくてよいので頭の整理にもいいみたいです。

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イチゴちゃんさんの新着日記

2018/05/11 23:00:12
アロマの香りで・・・
こんにちは!
5月も中旬ですね~。
ゴールデンウィークもあっという間に明け、
みなさん5月病にかかってませんか?!

最近は寒暖差も大きく、
身体も心も落ち着かない毎日を過ごされている方も
多いのではないでしょうか??


そんな毎日だからこそ!!
ヨガでゆっくりと心と身体のデトックスはいかがでしょう。

ジルには
アロマリラクゼーションというレッスンがあります。

アロマの香りに包まれながら、
ヨガをすることで心身ともに整えていきます。



レッスンで使用するアロマは定期的に変更しています(^^)

現在は西田店が柚子(ゆず)成沢店は檜(ひのき)

日本の森のエッセンシャルオイルを使用中!!


柚子は冷え性・肩こり・腰痛の解消や
ストレス、イライラの解消といった効果が期待でき、


は血行促進、冷え性やむくみ・下半身のだるさの改善や
リラックス、リフレッシュ効果が期待できます!!

自然の力をたくさんもらい、
心と身体を元気にしましょう♥



柚子、檜の他にもラベンダーやペパーミント、レモン・・・
さまざまな香りをご用意しております(^^)

今月のアロマは何かな~?!

そんな楽しみも増えそうですね!!



疲れた心身を癒しに、
ぜひご来店ください(^^)

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