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イチゴちゃん 現住所/山形市
自己紹介
ホットヨガのレッスンをしているだけで、身体は常に絶好調。
ヨガそのものも、深く考えなくてよいので頭の整理にもいいみたいです。
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イチゴちゃんさんの新着日記
2018/05/11 23:00:12
アロマの香りで・・・
こんにちは!
5月も中旬ですね~。
ゴールデンウィークもあっという間に明け、
みなさん5月病にかかってませんか?!
最近は寒暖差も大きく、
身体も心も落ち着かない毎日を過ごされている方も
多いのではないでしょうか??
そんな毎日だからこそ!!
ヨガでゆっくりと心と身体のデトックスはいかがでしょう。
ジルには
アロマリラクゼーションというレッスンがあります。
アロマの香りに包まれながら、
ヨガをすることで心身ともに整えていきます。
レッスンで使用するアロマは定期的に変更しています(^^)
現在は西田店が柚子(ゆず)、成沢店は檜(ひのき)と
日本の森のエッセンシャルオイルを使用中!!
柚子は冷え性・肩こり・腰痛の解消や
ストレス、イライラの解消といった効果が期待でき、
檜は血行促進、冷え性やむくみ・下半身のだるさの改善や
リラックス、リフレッシュ効果が期待できます!!
自然の力をたくさんもらい、
心と身体を元気にしましょう♥
柚子、檜の他にもラベンダーやペパーミント、レモン・・・
さまざまな香りをご用意しております(^^)
今月のアロマは何かな~?!
そんな楽しみも増えそうですね!!
疲れた心身を癒しに、
ぜひご来店ください(^^)
5月も中旬ですね~。
ゴールデンウィークもあっという間に明け、
みなさん5月病にかかってませんか?!
最近は寒暖差も大きく、
身体も心も落ち着かない毎日を過ごされている方も
多いのではないでしょうか??
そんな毎日だからこそ!!
ヨガでゆっくりと心と身体のデトックスはいかがでしょう。
ジルには
アロマリラクゼーションというレッスンがあります。
アロマの香りに包まれながら、
ヨガをすることで心身ともに整えていきます。
レッスンで使用するアロマは定期的に変更しています(^^)
現在は西田店が柚子(ゆず)、成沢店は檜(ひのき)と
日本の森のエッセンシャルオイルを使用中!!
柚子は冷え性・肩こり・腰痛の解消や
ストレス、イライラの解消といった効果が期待でき、
檜は血行促進、冷え性やむくみ・下半身のだるさの改善や
リラックス、リフレッシュ効果が期待できます!!
自然の力をたくさんもらい、
心と身体を元気にしましょう♥
柚子、檜の他にもラベンダーやペパーミント、レモン・・・
さまざまな香りをご用意しております(^^)
今月のアロマは何かな~?!
そんな楽しみも増えそうですね!!
疲れた心身を癒しに、
ぜひご来店ください(^^)