新加盟店

さくら 現住所/山形市 :旅篭町ハーブカントリー 

自己紹介
はじめまして、アロマテラピストのさくらです。
人間の暮らしは不自然で
心や体が傷つくことがたくさんあります。
そんな時に植物の力を借りて
心や体を癒す術をアロマテララピーと呼びます。

アロマテラピーは医術ではありません
植物の香りで人を癒す緑の癒学です

毎日の暮らしに疲れたら
どうぞハーブカントリーをお尋ねください。
あなたが元気になれるように 
精一杯お手伝いさせて頂きます。

香りの癒学のスペシャリスト さくら

 

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さくらさんの新着日記

2017/08/18 19:23:34
今日のお弁当
毎日お弁当を作っています。よかったらお試しください。
美味しいですよ(*^_^*)

シラスのチャーハン 
玉こんにゃくの醤油煮
キャベツの煮びたし(鰹節かけ) 


材料
小パックのシラス
玉ねぎみじん切り4分の1個
卵1個
小ねぎ2~3本
ご飯どんぶり1杯
玉こんにゃく3個(煮る時は1袋煮ます)
キャベツ葉2枚
鰹節少々

作り方
①フライパンに油少々引き、玉ねぎとシラスにコショーを振って中火で炒める。
②①に卵を割りいれ、細かいいり卵にする。
③さらに温めたご飯を投入、しょうゆを回しかけてしっかり炒める。小口切りの小ねぎを散らす。
④こんにゃくを乾煎りしたら、麺つゆを入れてコロコロと転がしながら汁気がなくなるまで煮る。
⑤ざく切りのキャベツを麺つゆでさっと煮て、鰹節をかける。

ポイント
シラスが香ばしくなるまで炒める。

所要時間20分
 
カテゴリー: つれずれ  

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