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にこ 現住所／山形市
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2020年は、ワクワクとトキメキ
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2018/09/01 12:14:09
季節の変わり目
あの暑さはどこへやら
いつも、ありがとうございます
暑さからの、気温の低下。身体の調子はいかがでしょうか。
私事ですが。
この夏、暑さにかこつけて冷たい飲み物に手を出してましたー。
そして、ここ1週間の 気温の低下。
一気に出ました。身体の不調。
目覚めの腰痛、むくみ、リンパ節のはれ。
どれも、酷いものではありませんが、気分が悪い。
そこで、活躍。
ハーブマジック商品。
トニックスプレーで、熱くなってる首を冷やし
足、お腹には、あっためるホットジェル。
そうです。頭寒足熱で生活。
お風呂でデトックス。
ソープをたっぷり入れて泡風呂
頭も、顔も泡(｡･о･｡)ソープと、オールボディフォームで泡あわ。
お風呂タイムは、1日の疲れと、毒を出す最高の
デトックスタイム。
お風呂上がりも、同じく
頭寒足熱。
毎日、コツコツ排毒すると、血行が良くなり、体温が上がります。
血行が良くなれば、むくみの水が流れます。
水が流れれば、気分も良くなり、気も上がります。
気、血、水の流れが整えば、若返る☆彡.。
そして、早く寝る。
ケータイと距離を置く。
ちょっと、ホームケアと日常生活に気を付けることにしました。
これも、予防美容。
元記事：http://nicohaircut.blog40.fc2.com/blog-entry-1302.html
