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日記アーカイブズ
にこ 現住所／山形市
自己紹介
2020年は、ワクワクとトキメキ
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にこさんの新着日記
2019/01/09 15:11:06
流行っているのかなぁ
暖冬とはいえ、降りますねぇ
朝の運動。
はぁと、ため息をつきつつも、いい運動だなぁ
冷たい空気。
深呼吸。
さて、流行ってきているようですね
インフルエンザ。
受験シーズン。体調管理に気をつけましょうね
養命酒さんのホームページからお借りした画像。
最も免疫力の高いのは
36.5℃〜37℃
体温が1℃上がれば、免疫力は5倍ですって。
温かい物をとる
軽く運動する
湯船に浸かる
笑う
よく寝る
ちょっと、意識してみよう。
Hair and Shaving NICO.
023-645-0136
元記事：http://nicohaircut.blog40.fc2.com/blog-entry-1335.html
