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2021-04-25 00:00:00 一覧に戻る
長生きの秘訣
当デイサービスには大正生まれの利用者さんが沢山いらっしゃいます。
そんな大正、昭和、平成、令和と生きてこられた大先輩の方々に
「長生きの秘訣は？」と伺っております。
○人生色々、くよくよしない。 ○ボーッ、としていることも大事
○良く寝て食って、便秘をしない。 ○運動は適当に程よく。
○神経質にならない。 ○体調悪ければ過信せず医者に行く。
○テレビばかり見てないでお話しをする。
と、いろいろな話がありました。皆様も思い当たることもあると思いますが
足りなかったところは是非、試みて健康寿命を延ばし長生きにトライして
みてはいかがでしょうか・・・
デイ上町・O
元記事：http://daiwa-med.co.jp/publics/index/11/detail=1/b_id=1298/r_id=6447#block1298-6447
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